どうも今年最後の出勤となった雪男です。カレンダー通りといえばそれまでですが、本日ラストなので心なしか寝不足でも目は冴えてます！寝不足は、、、 子どもが妻と喧嘩したらしく、帰ったら私のベッドで寝てたのですが、通常妻と子どもが寝ているリビング横…

どうも二日酔い＆筋肉痛バキバキの雪男です。二日酔いの理由は簡単、昨晩の同期会で飲みすぎたから(笑) 同期会だと無礼講も無礼講で歯止めが利かないですね、、、日本酒も結構な銘柄が飲み放題だったのもあり、途中から『ジャパンいこう』という掛け合いが横…

どうも風邪からイマイチ立ち直れてない雪男です。年ですかね～、昔は、悪くなる→床に伏せる→回復の兆し→すぐに快復！だった気がしますが、今は、床に伏せる→長めに床に伏せる→回復の兆し→また少し悪くなる→回復の兆し（２回目）→長らく兆しだけの停滞、、、…

どうもやっと熱が下がり体調が戻ってきた雪男です。ほぼ治ってきてますがまだ治りの悪いところが１つ！そう、顔、、、はもとからなので治りようはないですが、顔の一部の鼻です。 鼻水もかなりおさまってきたのですが、いかんせんにおいを感じられず、食の喜…

どうも絶賛風邪っぴきの雪男です。火曜の朝もなんとか出勤したところでしたが、夕方にはほぼダウン。 家に帰れば８度を越えており改めてノックアウト。 薬のんで寝るも回復せず、昨日は申し訳ないことにお休みを頂いてしまいました。。（職場の皆様すみませ…

どうも体調が悪化していっている雪男です。昨日よりも熱っぽくちょっと休もうかなとも思いましたがなんとか踏ん張ってます！ この頑張り分、昼飯は旨いものを食べよう！さて、今の体調とは反対に治りつつある膝、週末に20キロペース走（5.00）を試してみまし…

どうも寒くなってか風邪をひいた雪男です。 雪男も風邪を引きます、、元は人間なので(笑)そんなことはさておき、タイトルからすると今日は歴史的なことを語る雰囲気ですが、もちろん東西冷戦の話ではありません。今回の主題は家庭内の冷戦です。 冷戦と題し…

どうもラン後の筋肉痛にすらテンションが上がっている雪男です。水曜夜のリハビリランも無事に終え、木曜も少し走ろうと思ったのですが、何をするか、、、さすがにインターバルは強度高いし、、 ロング走で頑張るのも再発リスク高そうだし、、、ここはジョグ…

どうも、朝からテンション高めの雪男です♪朝からテンション高いってなんかアホですが、嬉しくてたまりません！！なのでまず結果から！そう、昨日は宣言通り、リハビリランにトライしてきました！いつもより入念にストレッチして、軽く体を動かしてからランス…

どうも、段々と体重管理が出来なくなってきた雪男です。ケガで練習遠のいて少しずつ体重が盛り返してきて焦る今日この頃。 次のレース決まってないからいいかなという思いもありますが、逆にレースはめないとこのままずるずるいってしまいそうです（苦笑）さ…

どうも寒さには順応している雪男です。東京もめっきり寒くなって、コート必須みたいになってます、、、が個人的にはまだなくても生きていけてます。 去年までは福井での生活、さらには自転車通勤だったので、それと比較するとまだまだ東京は暖かいなぁと。福…

どうも、師走に入り仕事も佳境に入ってきた雪男です。つくばを走り終えてだいたい２週間。 食べたいものを食べ、飲みたいもの（日本酒）を飲む生活を続け、それはそれで悪くないのですが、そこにランがないと充実感は半減です。 ランに取り付かれてますね(笑…

どうも週の半ばで睡眠を欲する雪男です。今回のつくばの反省やら考察を。数少ない良かったところから！(笑) 何と言っても完走したってところです！ ２月の静岡は完全な歩きの時間がありましたが、今回はストレッチなんかで止まる以外は、遅いながらも走り続…

どうも、朝の電車でブログを書くことに慣れてきた雪男です。このまま、習慣化したいところ。さて、つくばレースの最終回、張り切って行きましょう！そうラストは少し頑張ってゴールしました。 体はどこも弱ってますが、静岡の時みたいに立ち上がれないとか、…

どうも、月曜の朝にちょっとだけ憂鬱な雪男です。１週間が過ぎましたが、膝は治らずですが、レースの振り返りはここらでラストまで行こうかと。20キロ越えて痛みも増すなか、迷いが生じていました。 果たして、走りきれたとして膝は無事なのだろうかと。そん…

どうも、何とか三日坊主を耐えている雪男です。レースから１週間たちましたがやはりケガは悪化してジョグすらできない日々が続いてます。。（ブログ書いていて燃えてくるものはあるので、悶々としてます(笑)）さて、レース出走を決めて、前日に補給やらを買…

どうも、何とか三日坊主を耐えている雪男です。レースから１週間たちましたがやはりケガは悪化してジョグすらできない日々が続いてます。。（ブログ書いていて燃えてくるものはあるので、悶々としてます(笑)）さて、レース出走を決めて、前日に補給やらを買…