フルマラソン完走の代償？

どうも、師走に入り仕事も佳境に入ってきた雪男です。

つくばを走り終えてだいたい２週間。
食べたいものを食べ、飲みたいもの（日本酒）を飲む生活を続け、それはそれで悪くないのですが、そこにランがないと充実感は半減です。
ランに取り付かれてますね(笑)

そう、足の痛みがとれず、ランは休止中なのです。

まあ、痛みをおしてフルに挑んだんで、覚悟はしてましたが２週間経っても、階段すら痛みが伴う状況。
いったいいつまでかかるのか？？
とはいえ、一応少しずつはましになってきてるから、まだ良いのかもしれませんが。

今回の痛みは膝なんで、GYMでバイクとかプールとかも微妙なんで、別の運動もしにくいし、、

明日からの週末でリハビリ的にゆっくり走りたいところでしたが、おとなしく風呂にでも行ってのんびりしようかな。