シューズ！
昨日の久々ランから一夜。
すこーしではあるけど、ちょっと痛みがあるような気も。。
でも、今までの走ったあとの次の日とは雲泥の差！
っというわけで、本日もランを決行！
その前に。
東京マラソンが当選した瞬間に、さすがに次のレースは新しいシューズでと思い、新しいシューズをネットで購入！
っといっても、今履いているものと同じモデルで同じサイズ。
オンのクラウド！！
前は、ちょっと派手めなオレンジだったのですが、今回は紺ベース。
多少普段ベースも意識してしまいました。
結局普段は使わないんでしょうけど（笑）
ほんとは昨日履けばよかったんですが、昨日は久々のランにテンション上がりすぎて、忘れてました（笑）
そんなわけで本日は新シューズで！！
まずはいてみてびっくり。
靴底の感じが何か違うな、、
硬いというかしっかりしているというか。
期待大です！！
走り出して二度目のびっくり。
同じシューズのはずなのに、全く違う！！足へのヒビキみたいなのがほとんどない。（＝クッション性ありってことですかね～）
下り坂を走って３度目のびっくり。
反発力が半端ない！！
下り坂、ぐんぐん進みます！
夜１１時、真っ暗の下り坂の中で、一人ほくそ笑んでました。
誰かに見られてたら、たぶん通報されてますね（笑）
そんなこんなでラン中は足首のダメージは感じることなく進み、最後の一キロだけちょっと頑張りフィニッシュ！！
記録：１１キロ 平均キロ５分１９秒 最速キロ４分３７秒
昨日よりもちょっと楽にタイムも上げれて、ほっと一安心。
ラン後の足のダメージは皆無ではないけど、それでもほんのちょっとだけ。
今日もアイシングしつつ寝ようと思います。
こんな頻度で練習していきたいところです。
ではまた！
