スタートダッシュ！（1000バル）

どうも月初めで気合い十分の雪男です。

実は１日に向けて、前日をオフにしてました、
もっというと２日連続でオフにしてました(笑)

ダメですね、反省です。

そんなこんなで初日スタートダッシュのメニューで選んだのは、ズバリ1000バル×５！
土曜も練習する気でいたので、距離は短め、でも、久々に心肺を追い込みたいなと。

ちなみに、
最近はランナーも口元を覆うのがマナーとのことで、もっぱらマスクランでした。

が、昨日は深夜だし、人通りもほとんどないからいいかなと。（ごめんなさい。。）
インターバルだし、追い込むのにマスクあると微妙ですしね😅

そんなわけで、久々全力の１キロ！！
果たして、、、

自己ベスト更新！！（最初の１キロで燃え尽きた感もありますが）

しかも10秒近く！（3.44→3.35）

ちょっと調子乗りそうな感じですが、後の４回がなかなか追い込めなかったので、インターバルとしての出来は微妙ですね。。（すべて3.50切りとかにしたいところ）

とはいえ、幸先の良いスタートを切れました！！

よし、今月頑張ろう！