木曜深夜（昨日）のラン

どうも金曜になりやっと風邪から復帰した雪男です。

さて、昨日の話です。

とりあえず熱は下がり、一安心の朝。

ハードな日中の仕事、そして夜の接待。なかなかの一日でした。

そんな中、クレバー（自己中！？）な自分がいました。

昼過ぎ頃から、「今日の夜走れないかな！？」っと画策していた自分が（笑）

一つの山は夜の接待、さすがにお酒を飲んでしまうと辛いなというのもあり、「部下からのどうしますか？」に迷わず「回復期なのでノンアルで！！」っと言ってしまいました。

接待はうまくいったのですが、ちょっと反省。

でも、３日間走ってなかった自分には、４日目も走らないという試練に勝てませんでした。

そんなわけで、夜の１１時から始動！

久々のランであまりスピードは出ませんでしたが、やっぱり走るってスッキリしますね！！

ラン記録：１４キロ　キロ４．５２

さて、今日から東京へ帰宅。

育児に勤しむ仕事もあり、おそらくランはおやすみ。。

月３００キロの道のりはなかなか遠いです。。

頑張ります。。