風邪。。

どうも、風邪も引く雪男です。

月曜の夜に嫌な感じはしていて、心拍数も高め。

これはと思って早く寝たつもりも、火曜の朝から９度超。

終日死んでました。

風邪ひいて職場に迷惑もかけてしまい反省。。

でも、それ以上に体力が落ちたこと、、そして練習ができなかったことに悔しさが、、、だめですね（笑）

体調管理もトレーニングの一環、しっかり整えたいと思います。