晴れ時々ラン

どうも疲れたまっている雪男です。

疲れの原因はランではなく、、、単に仕事。。

休日出勤って嫌ですね～

っというのも、本日の天候は快晴そのもの！

絶好のラン日よりでした。

一方私は終日面接官。

仕事は仕事なので頑張るのですが、ずっと座りっぱなしでお尻が痛い（笑）

仕事上がりの１７時以降に少しだけラン。。

そんなこんなでランも控え目、、、

ペース走１０キロ　平均１キロ４．５０　平均心拍数１５１

明日も休日出勤、、、頑張ります！！