ドクターストップ!?
どうも生まれも育ちも雪国ではない雪男です。
先日、ヒコツ筋の痛みと共に歩んでいく宣言をしたのですが、痛みも気になるので接骨院に通うか迷ってました。
とりあえず付近で検索すると、近くに、実業団チームの担当もされている先生がいるとのことで、それならと思って通うことに。
しかも、平日九時まで営業とのこと。
非常にありがたい!!
早速探訪。
ちょい強面の先生に、軽くしかられながらまず休むことを説かれました。
見える外傷ならわかりやすいけど、見えないからといって油断していると治らないと。マラソン完走したいなら休めと。
わかっちゃいます、、でも焦るんですよね~
結局痛みがない範囲なら動いても良いけど、、(ちょい怒)ってな感じでした(笑)
ありがたいお言葉と治療を受けた雪男でしたが、普段の歩行で痛みが無くなったのを良いことに、走ってみました。(先生すみません。。)
最初こそ少し痛みましたが、後半は久々に調子がよく、ついついスピードも上げてしまいました。
10キロ 平均5分10、ラスト4分30
結果、、、
やっぱり痛くなりました、、
ま、当然ですかね(笑)
さて、二回目の通院。
状況を先生に説明、、、
がっつり怒られました💢💢
いやー怖かった。
妻に怒られるよりも怖かったので、結構な恐怖感(笑)
10月いっぱい休み、そこからテーピングつけたままリハビリして、その後やっと開始するようにとのこと。
今回ばかりは守るか、、、
今日で一週間。。
ちゃんと守れるかな、、(苦笑)