患部は回復！
どうもコロナ太りならぬ手術太りしてしまった雪男です。
体重（脂肪）を１キロ落とすのに7200カロリー必要と言いますが、今回ばかりは減った消費カロリー以上に体重を獲得してしまいました。。
あまり動かない代わりに、痛みによる冷や汗とかは出ましたが、残念ながら脂肪の燃焼には繋がらなかった模様。。
そんな焦りもあり、術後７日から走りはじめました。
（そこまでは以前書いたところ）
調子もまずまずだったので色々試していきました。
まずは短距離のスピード練習。
続いて、中距離の帰宅RUN。
ほんでもって、長距離RUN
マスクランだし、調子は上がりませんが、一通り大丈夫でした。
ほんとありがたい。。
そんなわけで、復活！！（相変わらず足底筋膜炎は治ってませんが、、）
５月はまた距離を踏んでいきたいところです！
テレワークと子育て
どうも仕事に追われる雪男です。
もはやこの状況なので、仕事があって追われる状況なのも文句は言ってられないのですが、とはいえ仕事が多いのもなかなか辛いものがあります。。
現状は隔日でテレワーク。
私が家にいれば妻は出勤し、妻が家にいれば私が出勤と、交互に出勤してる感じ。
なので、自宅の日はテレワークしながら子育ての日となります。
これがまた地獄。。
見えない環境もあって、仕事のメールは容赦なく突き刺さってきます。（新しい仕事も追加されてなかなか忙しい。。）
そして、当然と言えば当然ですが、パパの置かれている環境は子どもには見えず、波状攻撃を繰り広げる我が家のモンスター君。
テレビ会議システムの時は静かにしてくれるものの、それ以外は容赦ない。
ついつい映像（子どもチャレンジ）に逃げる父。
子どもにも申し訳ない状況を強いているので、出来るだけ呼び掛けには答えようと思うのですが、そっちにかまけていると、仕事にならず。
あっちが立てば、こちらが立たずっという感じでしょうか？
不器用な雪男（苦笑）
世間じゃテレワーク言うてますが、みんなどんな感じなんでしょうね～
ちなみに今日は出勤。
少し安心している自分がいます(笑)
子どもの金銭感覚(笑)
どうもテレワークでの隔日出勤にも慣れてきた雪男です。
仕事のしやすさ出勤（感染）のリスクなんかを考えると、どっちもどっちな感じですが、どうせ仕事しなきゃいけないなら、職場の方が今起きていることの雰囲気もわかるので、やっぱり出勤の方が良い気がします😅
今日はうちのモンスター君との話です。
（珍しく可愛らしいだけで終わる話💦）
先週、あべしゅしょうが給付金の方向を転換して全員に10万円を配るというニュースがありました。
ちょうどその日はテレワークしていたので妻と凄いなって話をしていたところ
なになにー？
っとモンスター君も興味を持ったので、
安倍首相が、みんなに10円をくれるといことを伝えてみました。万の単位がわからないので、ひとまず10円としました。
◯◯（←自分の名前）にもくれるの～？
たぶんくれると思うよっと話すと、
あべしゅしょうすきになっちゃう。
分かりやすいので、ウケました(笑)
まあ、国民の人気を取るってこういうことなんでしょうね。
その上で、10円もらったらどうする？と聞くと、
なにかおうかな～
なんでもかえそう
っとのこと。
ちょうどモンスター君はご飯の最中で、デザートのイチゴに差し掛かっていたところだったので、10円で今食べてたご飯食べれるかな？っと聞くと、
たべれる～
っと自信満々に答えてました。
横で聞いてたママはガッカリ(笑)
子どもに現実を突きつけるのもかわいそうですが、10円じゃイチゴ１つも買えないことを伝えると、
えーじゃあ、あべしゅしょうが10円くれてもしょうがないね
っと、彼の中での首相の評価が下がってしまいました💦
安倍さんごめんなさい(笑)
おもちゃでは値札つきのものもありましたが、言うても３歳時、まだまだ実際とは繋がってないんでしょうね。
ぼちぼちものの値段とか金銭感覚も教えていかなきゃですね。
リハビリ開始
どうも仕事がバタつく雪男です。
コロナの関係で２日に１度のテレワークなのですが、他の課の応援にも回されることになり、仕事はバタついてます。
家でのテレワークにも少しずつ慣れて来ましたが、家だとモンスター君もいるので環境的にはなかなか難しいところです😅
そんなモンスター君は何やら『あべしゅしょう』に興味津々。何でも着けてるマスクが１人だけ小さくて面白いのだそう。ほぼ毎日、『あべしゅしょうかいけんするかな？』っと呟いてます(笑)
子どもの興味は何に引かれるかわからんですね、、
さて、術後の経過の話です。
先週水曜に１週間経って、経過診察を受けましたところ、経過は順調とのことで、軽い運動の許可を獲ました‼️
とはいえ、まだ多少の痛みはあるのでその日は静養。なので、
痛みなくなったら走ろう！！
っと決めていたのですが、翌日には我慢できませんでした(笑)
ジョグで10キロほど。
走り始めこそ少し痛みというか違和感はありましたが、少したつと気分よく走れました✨
NO MUSIC NO LIFEならぬ、NO RUN NO LIFEを改めて実感しました。
またぼちぼち走っていきます❗️
リハビリ開始
どうも仕事がバタつく雪男です。
コロナの関係で２日に１度のテレワークなのですが、他の課の応援にも回されることになり、仕事はバタついてます。
家でのテレワークにも少しずつ慣れて来ましたが、家だとモンスター君もいるので環境的にはなかなか難しいところです😅
そんなモンスター君は何やら『あべしゅしょう』に興味津々。何でも着けてるマスクが１人だけ小さくて面白いのだそう。ほぼ毎日、『あべしゅしょうかいけんするかな？』っと呟いてます(笑)
子どもの興味は何に引かれるかわからんですね、、
さて、術後の経過の話です。
先週水曜に１週間経って、経過診察を受けましたところ、経過は順調とのことで、軽い運動の許可を獲ました‼️
とはいえ、まだ多少の痛みはあるのでその日は静養。なので、
痛みなくなったら走ろう！！
っと決めていたのですが、翌日には我慢できませんでした(笑)
ジョグで10キロほど。
走り始めこそ少し痛みというか違和感はありましたが、少したつと気分よく走れました✨
NO MUSIC NO LIFEならぬ、NO RUN NO LIFEを改めて実感しました。
またぼちぼち走っていきます❗️
術後の経過
どうも今日は出勤の雪男です。
この御時世ですが、わが社は先週より１日インターバルのテレワークになってます。
チームを二つに分けていて、安易な変更は不可！安易な追加出勤も不可！ってことにしていて、両陣営は混ざらないようになっており、各部署で全滅しないようにということで整理しているようです。
さて、出勤なので、もちろん自分の足で雨の中の向かってます。
その意味ではまあまあ回復している感じでしょうか！？
術後の経過を。
水曜日（当日）
悶絶苦しんだりする。。
木曜日（術後の１日目）
帰宅に悶絶苦しむ(笑)歩き方は腰が折れた原人風😓
咳やくしゃみで激痛が走る。
炎症のせいか少し熱が出る。
金曜日（術後の２日目）
テレワークの日。何とか仕事に向かう。そして、仕事はいつもより真剣に頑張る(笑)
モンスター対策で設置しているキッチンの柵に幾度となく憚られる。（超えるときに痛みあり）
立ち上がり、起き上がり方に最重の注意を払う。
土曜日（術後の３日目）
原因不明の吐き気に襲われる。
午後から回復。
咳とくしゃみに耐えれるくらいになる。
日曜日（術後の４日目）
モンスター君とお散歩に出かける。
歩き方が人間に戻る😃
うつぶせが出来るようになる。
そして本日、職場に出勤！
まだ、完全回復は程遠いですが、土曜くらいからの回復が著しいので、この調子で行きたいところです‼️
ってなわけで頑張ります！
手術！（お初色々）②
どうも午前中は慌ただしかった雪男です。
痛みはまだまだですが、既に退院した（させられた！？）ため、今は自宅療養になってます。
昨日の続きです。
術後少しして検診。
体温と血中酸素濃度を計る。
特に問題なしということで、予定に組み込まれていたお茶とお茶菓子の時間に。
お茶菓子って？？って思ってましたが、こんなんでした(笑)
普通のお菓子ですな(笑)
朝飯を食べれず、昼は術中だったので、３時のおやつは有りがたかった。
その後は一時間に一回くらい検診なのですが、１度ごとに少しずつ痛みが。。
増してくる、
増してくる、、、
耐えられない。。
すぐさまナースステーションへ。
痛みがましてきまして、、、
『じゃあ、座薬入れましょう。やったことあります？』
いや、無いっすよ。そりゃ。
『そしたらベッドに戻っててください。』
痛みも試練ですが、座薬のお初も試練。
恥ずかしさもありますが、もうだいぶ色々失ってますので言われるがまま。
そして、差し込まれました。。
とにかく違和感ですが、『我慢してください』とのことなので、とにかく耐えるのみ。
恥ずかしさの代償として、効き目は抜群でした。
ありがとう座薬。
お陰様でその後はご飯も食べれました。
食後に出された痛み止と抗炎症薬でその後も何とか生きながらえました。
動くときの痛みは和らぐ気配はなかったですが😅
入院してホントに良かった。
これを日帰りすることも可能ってしてるけど、雪男の場合は到底無理でした。
夜もイマイチ寝れず。
動くのも辛いし、なかなか大変😥
寝たような寝てないような感じで翌朝（６時）を迎える。
朝一で医師の診察があるって話で、診察は無事に終わる。
痛みを訴えてみましたが、医師いわく『若い人の方が筋肉ある分痛いんですよ。まあでも、若いし大丈夫！！』と。
病院にかかる年齢としては若いのかもしれませんが、おっさんですし、へっぽこなのに😰
朝飯食って、８時半にはスタッフに見送られて退院。
が、ここからが更なる試練。
駅までは徒歩５分のはずもなかなかつかない。
そして、痛みは増してくる。
決死の思いで家まで辿りついて、力尽きました。
患部の炎症か日中は熱も上がるし。。
手術を甘く見てました。
やっぱり腹を切ってますし、痛いですよね。。
唯一の救いは医療保険で保険金が下りることかな。
ちなみにこれも保険入って初めての経験。
ってなわけで諸々お初の手術日記でした。
