患部は回復！

どうもコロナ太りならぬ手術太りしてしまった雪男です。

体重（脂肪）を１キロ落とすのに7200カロリー必要と言いますが、今回ばかりは減った消費カロリー以上に体重を獲得してしまいました。。

あまり動かない代わりに、痛みによる冷や汗とかは出ましたが、残念ながら脂肪の燃焼には繋がらなかった模様。。

そんな焦りもあり、術後７日から走りはじめました。
（そこまでは以前書いたところ）

調子もまずまずだったので色々試していきました。

まずは短距離のスピード練習。

続いて、中距離の帰宅RUN。

ほんでもって、長距離RUN

マスクランだし、調子は上がりませんが、一通り大丈夫でした。
ほんとありがたい。。

そんなわけで、復活！！（相変わらず足底筋膜炎は治ってませんが、、）

５月はまた距離を踏んでいきたいところです！