鶏肉が効を奏す！？

どうも某国会議員に呼びだされて１時間以上待たされた雪男です。
そもそも定時ギリギリに呼ばれてテンションがた落ちでしたが、これだけ待つなら練習出来るじゃんっと残念な気持ちに。。

さて、それはさておき週末のお話。

土曜日は、久々妻と２人で食事が出来ることになり、たまにはとことん食って飲んでみようと、

まずは飲み

そして食べ、

気づけば酔っぱらい、その後の写真は撮り忘れましたが、お気に入りの焼鳥屋で、とにかく喰らいました(笑)

何となくですが、良質なアミノ酸を大量に摂取した気になって、そのままバタン。。

次の日、ペース走（キロ5分）のつもりも全く自信なし。
とはいえ、大事な走れる時間なので、しぶしぶ外へ。

ハーフの距離をペース走のつもりで走り出しました。

その結果は、、

今にしてはまずまず。
ラスト五キロくらいは4.40位だったのですが、余力も少しは残してフィニッシュ。（ガーミンの電池がなくなりかけて止めました）

コンディション悪い気がしましたが、結果として、前日の良質なアミノ酸と高タンパクに助けられたと確信してます！

鶏肉最高！
焼鳥万歳！(笑)