ランと子育て、ときどき仕事

「人生ネタづくり」をもっとうに、ランニングと子育てについて綴ります。ときどき(!?)仕事のネタもあるかもしれません。

2018-03-04から1日間の記事一覧

サブ4のための走力について(本当にキロ5分41秒なのか!?)

どうも東京マラソンからの体の負傷が癒えない雪男です。 タイトルからして、「サブ4達成して、調子のってるんじゃないか!?」ってなお叱りをうけそうですが、今後目指す人の少しでも参考になればっという思いで、達成してみて改めて思うサブ4の走力につい…